L'Ennéagramme révèle que nous sommes tous enfermés dans des schémas automatiques propres à notre type, mais offre aussi une voie de libération spécifique pour chacun des neuf types.
Les 8 étapes du parcours de libération selon l'Ennéagramme
France de Bois-Centi, spécialiste de l'Ennéagramme depuis plus de vingt ans, décrit dans L'Ennéagramme céleste un parcours initiatique en huit étapes pour se libérer des automatismes de son type :
« 1. Je reçois une information sur l'Ennéagramme, je suis intrigué, puis révolté : comment peut-on enfermer ainsi les gens dans un type ! Mais une partie de moi est attirée et je décide d'aller voir de plus près de quoi il retourne. 2. Je prends connaissance d'éléments plus précis, j'entre dans le jeu de piste qui consiste, à partir de quelques éléments, à découvrir dans quel type je me trouve. 3. J'ai découvert, au bout de quelques livres ou quelques jours de stage, que j'étais en effet en résonance avec l'un ou l'autre de ces archétypes. Je me surprends à "typer" les gens que je rencontre. Je suis tombé dans un mécanisme de plus. 4. Une fois passés les premiers enthousiasmes, je m'habitue à être le type que je suis, je n'y pense d'ailleurs même plus. Je me prends même à douter de l'intérêt de tout cela. "De toute façon, je suis comme je suis, il faut bien être quelque chose, et puis, il n'y a pas de types meilleurs ou plus mauvais, quelle importance. En plus, je n'aime pas les étiquettes". 5. Le stage suivant ou la rencontre suivante me ramène à mes interrogations. Depuis que j'ai laissé tomber l'étude, je sens un manque, un vide, un besoin de me relier. Comme je suis un chercheur sincère, je me rends compte que l'Ennéagramme est une voie intéressante vers la connaissance de soi, qu'il serait profitable de creuser jusqu'au bout, même si j'ignore où ce bout se situe et m'entraîne. C'est décidé, je vais voir de plus près qui je suis derrière ce "type". 6. Je mets au point un plan d'action pour partir à la rencontre de différentes facettes de moi. Je vais m'observer dans le détail, écrire ma vie à partir de mon type, accepter les constats et les désillusions s'il le faut, entreprendre de changer ce qui ne va pas et me fait souffrir. 7. C'est bien pire que je ne l'imaginais. J'ai des moments de doute, de déprime, de culpabilité. Je suis obligé d'accepter que je suis le fruit de mon conditionnement, que je réagis mécaniquement, à l'intérieur de mon propre type. J'ai du mal à trouver mes qualités. Je vais devoir apprendre à me re-connaître, à accepter avec bienveillance mes limitations, pour mieux les dépasser. 8. J'ai fait une partie du chemin qui va de l'inconscience totale à une conscience plus grande de qui je suis, de qui sont les autres. Je vois mieux comment mes points forts peuvent être une aide pour les autres. Je comprends que je suis un aspect du Tout, et les autres aussi. Je suis davantage dans l'acceptation de moi, des autres, de ce qui est. Je sais aussi que tout reste à faire. La différence est cependant énorme : je sais maintenant que je ne suis pas libre et je peux décider d'avancer vers ma libération. »
Protocole de libération pour les types 1, 2 et 3
Type 1 : De la rigidité à la sagesse
Le type 1 est prisonnier de son perfectionnisme et de sa vision étroite du monde. Jean-Marie Gries précise dans son ouvrage que ce type est « caractérisé par son caractère têtu et sa vision étroite. Comme il n'aime pas le changement, il rêve que tout soit et reste parfait, sous son contrôle pressant et attentif. »
Voie de libération du type 1 :
« Sa libération passera par une acceptation bienveillante de la différence, une gratitude exprimée librement, une souplesse dans les relations et vis-à-vis de lui-même. Alors, la sagesse et l'exemplarité se manifesteront et serviront de repère stable aux âmes en errance. »
Type 2 : De la dépendance affective à l'autonomie
L'enfermement du type 2 réside dans son besoin compulsif d'être aimé, qui le pousse à des compromis destructeurs. Le livre décrit comment ce type « est esclave de son besoin d'être aimé plus et mieux que les autres. »
Protocole de libération du type 2 :
« La libération passera par l'acquisition d'une autonomie affective réelle et une reconnaissance active de ses propres besoins, libérant ainsi de la contrainte permanente de satisfaire chez les autres des demandes imaginaires. Son aptitude naturelle à servir se transformera en un don de soi détaché de flatteries jusque-là indispensables. »
Type 3 : De l'obsession de l'image à l'authenticité
Le type 3 vit dans l'illusion que sa survie dépend de sa réussite visible. Cette identification excessive le coupe de sa vérité intérieure.
Étapes de libération pour le type 3 :
« Devenir libre ne lui est possible que s'il reconnaît la vertu constructive des erreurs commises, mais aussi s'il lâche l'obsession de l'image qu'il donne, pour faire grandir celui qu'il est. Mises au service de buts nobles, les qualités spécifiques de ce type serviront non seulement la communauté, mais aussi la réalisation de son but le plus élevé : devenir vrai »
Protocole de libération pour les types 4, 5 et 6
Type 4 : De l'exclusion fantasmée à la créativité authentique
L'ennéatype 4 souffre d'un sentiment permanent de solitude et d'insatisfaction. Le livre révèle qu'il « croit être unique et différent, alors qu'il n'est que le jouet de ses fantasmes irréalistes. »
Chemin de transformation du type 4 :
« Libéré, il ne garde de son hypersensibilité qu'une créativité toute neuve, élaborée à partir d'une intuition fine et d'un lien subtil avec ce qui l'entoure. Il est capable d'une compréhension et d'un lien profond et peut transformer en une œuvre sublime le plus grand des chaos. »
Type 5 : De l'isolement intellectuel au partage généreux
Le type 5 s'enferme dans une tour d'ivoire intellectuelle, convaincu de sa supériorité cognitive. Cette attitude masque une peur profonde du monde et des relations.
Processus de libération du type 5 :
« Libéré, il saura partager des connaissances souvent approfondies d'expert au service des autres. Son esprit de synthèse, sa capacité de réserve, sa discrétion ne seront plus des obstacles mais des atouts pour créer des liens profondément humains et authentiques, sans crainte, car il aura compris que donner, c'est recevoir. »
Type 6 : De la peur paralysante au courage authentique
L'ennéatype 6 vit dans « l'enfer du doute et de la suspicion », oscillant constamment entre désir et repli stratégique.
Voie de libération du type 6 :
« Libre, il met son besoin et son sens de la loyauté au service du groupe, favorisé par son instinct naturellement grégaire. Il apprend à se faire confiance et à ne plus attendre des autres la perfection rassurante qui le garantirait de tout risque. Son dévouement peut devenir exceptionnel et le courage caractérise son comportement quotidien. »
Protocole de libération pour les types 7, 8 et 9
Type 7 : Du narcissisme à la joie partagée
Le type 7 est prisonnier de sa quête effrénée de plaisir. Le livre révèle qu'il « se vante d'être libre alors qu'il n'est qu'un jouisseur avide, intéressé prioritairement par lui-même. »
Transformation du type 7 :
« Libre, il est gai d'une joie qui partage, joyeux d'un rire qui ne se moque plus, il donne un plaisir qui ne prend plus, il sait voir dans le monde et les autres, ce qui est beau, ce qui est possible, avec un optimisme qui tient compte de la réalité et des contraintes de la vie »
Type 8 : De la carapace à la force vulnérable
L'ennéatype 8 s'est construit un blindage émotionnel, se croyant invincible et indépendant de tout besoin affectif.
Protocole de libération du type 8 :
« Libre, il ne confond plus fragilité et faiblesse et sait entrer en contact avec ses émotions, les montrer et les vivre, tout en étant conscient des besoins des autres. Il sait mettre sa force souvent exceptionnelle au service de causes pour lesquelles il s'engage totalement et sans calcul. »
Type 9 : De l'endormissement à la présence éveillée
Le type 9 vit « endormi en lui-même, anesthésié », traversant la vie comme un automate.
Chemin d'éveil du type 9 :
« Libre, il garde sa capacité à aimer et à accepter de façon inconditionnelle, non parce qu'il est endormi, mais parce qu'il ressent de façon intense le lien qui l'unit à ceux qui l'entourent et à des forces qui le dépassent. Il est alors véritablement relié au tout et se sent vivant et créatif. »
Comment utiliser ce protocole de libération
La méthode de libération selon l'Ennéagramme nécessite avant tout de bien identifier son type dominant. Une fois cette reconnaissance établie, le travail consiste à :
- Observer sans jugement ses mécanismes automatiques
- Accepter avec bienveillance ses limitations actuelles
- Pratiquer régulièrement les qualités opposées à ses enfermements
- Cultiver les vertus spécifiques de son chemin de libération
- Rester patient et persévérant dans ce processus de transformation
France de Bois-Centi nous rappelle que ce parcours demande « d'être un chercheur sincère et persévérant ». La libération de l'ego n'est pas un événement ponctuel mais un processus continu d'observation, d'acceptation et de transformation.
Points clés à retenir
- Chaque type d'Ennéagramme possède des enfermements spécifiques et une voie de libération adaptée.
- Le processus de libération passe par 8 étapes, de la découverte à l'acceptation profonde.
- La transformation nécessite d'observer ses mécanismes sans jugement et de cultiver les qualités opposées.
- La libération n'est pas un état final mais un processus continu de conscience et d'évolution.
- Chaque type transformé apporte des qualités uniques au service de la communauté.
Pour approfondir ce protocole de libération et découvrir les liens entre l'Ennéagramme et les archétypes célestes, consultez L'Ennéagramme céleste de Jean-Marie Gries.
Les informations de cet article s'appuient sur l'ouvrage de référence cité. Elles ne remplacent pas un diagnostic ni un accompagnement par un professionnel de santé ou un thérapeute qualifié. En cas de doute, consultez un spécialiste.
À propos du livre
Voici un livre exceptionnel, une approche accessible à tous ! L'ennéagramme, appliqué à une carte du ciel, permet de découvrir le caractère universel de ce symbole.
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