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Les trois racines de nos souffrances humaines selon les constellations familiales

Comprendre les sources profondes de nos difficultés pour s'en libérer
10 avril 2026 par
Les trois racines de nos souffrances humaines selon les constellations familiales
Idris Lahore

Selon Idris Lahore, médecin et expert en constellations familiales, 90% de nos problèmes trouvent leur origine dans trois ruptures fondamentales avec nos racines essentielles.

Les trois connexions essentielles pour se libérer de la souffrance

Pour nous libérer de la souffrance et de tout ce qui nous empêche d'être heureux ou de nous réaliser, trois relations harmonieuses sont nécessaires. Cette approche systémique, développée dans La face cachée des constellations familiales, révèle comment nos difficultés actuelles prennent racine dans des déconnexions profondes.

Chaque rupture avec l'une de ces racines se manifeste sous forme de souffrance, de malheur, d'insatisfactions et de toute la cohorte des maladies physiques, accidents, troubles psychologiques, difficultés relationnelles et échecs dans tous les domaines.

Première racine : la connexion au sang et aux parents

La racine du sang, ou des parents, constitue le fondement de notre équilibre. Nous devons être correctement et harmonieusement reliés par le sang à notre famille, nos parents, et en particulier notre mère.

« La majorité, sans doute 90%, des problèmes que nous rencontrons (problèmes relationnels, de santé, échecs, etc.) sont liés au fait que nous sommes déconnectés de nos familles, ou de certains membres de nos familles, principalement la famille d'origine et surtout de la relation que nous avons eue avec notre mère. »

Cette perturbation n'est pas directement liée à la vie que nous avons eue avec ces personnes, mais à l'intrication qu'ont ces personnes avec leurs propres ancêtres. Si une mère n'a pas donné à son enfant ce dont il avait besoin, ce n'est pas qu'elle ne voulait pas, mais qu'elle ne pouvait pas faire mieux que ce qu'elle a fait.

L'ordre de priorité dans la guérison familiale

Le travail de réconciliation suit un ordre précis :

  1. Rétablir le lien avec la mère en priorité
  2. Harmoniser la relation au père
  3. Régler les perturbations avec la fratrie
  4. Traiter les autres déséquilibres familiaux selon l'ordre révélé par les constellations

Parfois, le problème à la mère ne peut pas être résolu directement et il faut d'abord régler un problème de fratrie, ou avec les aïeux, ou professionnel.

Deuxième racine : les ancêtres et la terre d'origine

La deuxième racine nous relie aux ancêtres et à la terre de naissance. Une relation perturbée à cette racine crée des intrications avec des ancêtres récents ou lointains, jusqu'à sept générations et parfois davantage.

« Certains hommes peuvent avoir le sentiment de ne pas arriver à réaliser leur vie d'homme ou certaines femmes leur vie de femme. Lorsqu'ils regardent en arrière, ils perçoivent que leur père ou leur mère, ou d'autres ancêtres, hommes ou femmes, ont eu ce même type de problème. »

Cette répétition indique une rupture dans la lignée des ancêtres. La force n'arrive pas à circuler jusqu'à aujourd'hui, comme si le lien était coupé à un endroit, peut-être dans une génération très ancienne.

L'exil et ses conséquences transgénérationnelles

Le lien perturbé à la terre d'origine constitue une problématique majeure. Chacun est né d'un peuple, d'une nation, d'une terre particulière. Certains d'entre nous, ou leurs ancêtres, ont été chassés, exilés, ou ont émigré ailleurs.

« La difficulté est liée au fait que la force de notre terre d'origine ne coule plus jusqu'à nous ; nous sommes coupés de nos ancêtres et de leur terre. Cette problématique ne peut pas être traitée superficiellement et elle peut se répercuter jusque sur dix générations après qu'un ait été exilé ! »

Même chez un arrière-arrière-petit-fils d'immigré, il peut exister un problème de lien avec cette force de la racine ancestrale. Rétablir cette connexion est essentiel quand ce problème est découvert.

Troisième racine : la connexion spirituelle

La troisième connexion nous relie à la racine spirituelle, c'est-à-dire à "celui que je suis réellement", ou encore ce qui est supérieur en moi (mon esprit) ou supérieur à moi.

« La racine de la spiritualité est le lien que nous avons avec notre propre nature personnelle et individuelle la plus profonde et avec ce qui pour nous existe de plus grand : l'Absolu, Dieu, le divin, le Supérieur ou l'Origine. »

C'est le domaine le plus intime et le plus personnel pour chacun. La non-connexion de soi avec soi, de sa personnalité avec son essence, de son ego avec son Soi, ou de sa nature conditionnée avec sa nature véritable, constitue une grande source de problèmes avec soi-même et avec les autres.

Les trois émotions primaires révélatrices

Lorsqu'un enfant n'arrive pas à être en contact avec sa mère, consciemment ou inconsciemment, il est automatiquement pris par trois émotions négatives primaires :

  • La peur d'être seul ou délaissé
  • La colère contre le fait d'être séparé
  • La tristesse, la dépression, la résignation ou le retrait parce que la séparation n'a pas pu être évitée
« Personne n'échappe à ces trois émotions primaires, qui voilent, au moins partiellement, l'amour qui existe toujours entre une mère et son enfant. Toujours. »

Pour certains, cet amour est tellement recouvert par ces émotions qu'ils ne sentent plus cet amour au fond d'eux. Ce lien d'amour à tout être et à toute chose est pourtant le mouvement naturel dans chaque être. Quand nous voyons en quelqu'un la peur, la dépression, la haine ou la colère, nous savons que ce sont des voiles qui cachent l'amour au fond de lui.

Le pouvoir de transformation des constellations familiales

Les constellations familiales permettent de rétablir ces trois connexions essentielles. Le travail systémique a une influence non seulement sur notre vie personnelle, mais aussi sur tous les membres de notre système.

« Si la mère se rapproche de l'enfant et même si l'enfant ne fait rien, les deux sont à nouveau proches. Peu importe qui fait le travail, si l'un se rapproche, les deux se rapprochent parce qu'ils appartiennent au même système. »

Même si notre mère est morte depuis longtemps, comme nos aïeux et nos ancêtres sont morts, nous pouvons recréer une connexion et un lien harmonieux avec elle et avec tous les ancêtres. Dans le cadre des constellations, nous entrons en contact avec le système et c'est la force du système qui agit ensuite, en harmonisant les relations pour le bien de tous.

Comment identifier vos racines blessées

Pour déterminer quelle racine est perturbée dans votre vie, observez vos difficultés actuelles :

  • Problèmes relationnels récurrents : indiquent souvent une rupture avec la racine parentale
  • Sentiment de ne pas réaliser sa vie d'homme ou de femme : suggère une coupure avec la lignée ancestrale
  • Mal-être existentiel profond : révèle généralement une déconnexion spirituelle
  • Répétition de schémas familiaux : montre l'intrication avec les origines ancestrales

Points clés à retenir

  • 90% de nos problèmes proviennent de la déconnexion d'avec notre mère et notre famille d'origine.
  • Les ruptures avec nos ancêtres et notre terre d'origine peuvent affecter jusqu'à dix générations.
  • La séparation d'avec notre nature spirituelle profonde génère souffrance et mal-être existentiel.
  • Les constellations familiales permettent de rétablir ces trois connexions essentielles pour retrouver équilibre et guérison.
  • Quand un membre du système se rapproche, tout le système bénéficie de cette harmonisation.

Pour approfondir cette approche révolutionnaire des souffrances humaines et découvrir comment les constellations familiales peuvent transformer votre vie, explorez l'ouvrage complet La face cachée des constellations familiales d'Idris Lahore.

Les informations de cet article s'appuient sur l'ouvrage de référence cité. Elles ne remplacent pas un diagnostic ni un accompagnement par un professionnel de santé ou un thérapeute qualifié. En cas de doute, consultez un spécialiste.

Couverture de La face cachée des constellations familiales

À propos du livre

La face cachée des constellations familiales

par Idris Lahore

Tout le monde en a entendu parler... Il existe de nombreux livres sur le sujet, mais personne ne sait encore vraiment définir ce qu'est le travail en constellations familiales, ce qu'on y fait, à quoi il sert vraiment, comment mener un travail véritablement professionnel.

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