Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident — Blog

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Les 5 formes de Vata : comprendre les sous-doshas pour mieux s'équilibrer

Christine Blin-Chandrika

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Dans l'Ayurvéda, le dosha Vata ne se limite pas à une simple force : il se divise en cinq formes distinctes appelées vayus, chacune gouvernant des fonctions vitales spécifiques dans notre organisme. E...

Christine Blin-Chandrika Concept Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident equilibre sous-doshas vata

2 août 2025

Langhana et Brinhana : les méthodes ayurvédiques pour équilibrer son poids

Christine Blin-Chandrika

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L'Ayurvéda propose deux méthodes thérapeutiques fondamentales pour équilibrer le poids et l'état général du corps : Langhana (réduire ou alléger) et Brinhana (tonifier ou alourdir). Ces approches comp...

Christine Blin-Chandrika Concept Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident equilibre methodes poids

27 juil. 2025

Les antidotes alimentaires en Ayurvéda : comment équilibrer vos repas

Christine Blin-Chandrika

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L'Ayurvéda nous enseigne que certains aliments peuvent déséquilibrer nos doshas, mais heureusement, des antidotes existent pour neutraliser ces effets indésirables et maintenir notre équilibre intérie...

Christine Blin-Chandrika Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident Pratique alimentation antidotes equilibre

21 juil. 2025