Le protocole Yang-Lumière constitue une étape préparatoire essentielle dans la méthode Shou-zu pour rééquilibrer les chakras situés au-dessus du diaphragme : Anahata, Vishuddha et Ajna.
La méthode Shou-zu et l'importance du protocole Yang
Le Shou-zu est une méthode de rééquilibrage énergétique développée par Sandrine Felices qui s'appuie sur l'harmonisation des chakras. Cette approche distingue deux protocoles distincts selon la position des chakras par rapport au diaphragme, délimité par Agni, le centre des émotions.
Le protocole Yang-Lumière s'adresse spécifiquement aux trois chakras yang supérieurs : Anahata (chakra du cœur), Vishuddha (chakra de la gorge) et Ajna (chakra du troisième œil). Ces centres énergétiques, situés au-dessus de la ligne du diaphragme, nécessitent une approche lumineuse et expansive pour leur rééquilibrage.
Selon la méthode décrite dans l'ouvrage, Sahasrara (le chakra couronne) joue un rôle crucial comme point d'activation initial du protocole yang. Ce septième chakra, situé au sommet du crâne, sert de porte d'entrée pour l'énergie cosmique et lumineuse nécessaire au travail sur les centres supérieurs.
Identification du chakra à rééquilibrer
Avant d'entamer le protocole Yang-Lumière, il est essentiel d'identifier correctement le chakra nécessitant un rééquilibrage. Le livre propose une méthodologie précise :
« 1/ Identifier la manifestation du trouble énergétique : Utiliser la carte des zones de résonnance des CHAKRAS: - Soit pour Observer l'émotion que vous souhaitez rééquilibrer ; - Soit pour localiser la manifestation de votre déséquilibre énergétique ressentis dans le corps, de manière à repérer le CHAKRA sur lequel agir. - 2/ Après avoir identifié le CHAKRA à rééquilibrer, reportez-vous à la carte localisation des CHAKRAS pour savoir si vous vous positionnez au dessus ou en dessous d'AGNI - 3/ Si le CHAKRA identifié (ANAHATA, VISHUDDHA, AJNA) se situe au dessus de la ligne du diaphragme délimitée par AGNI le centre des émotions, utiliser la carte violette de début de protocole YANG pour la lumière. »
Cette identification systématique permet de déterminer avec précision si le protocole Yang-Lumière est approprié pour le déséquilibre ressenti.
Le son 'AH' et l'activation de Sahasrara
L'activation de Sahasrara par le son 'AH' constitue l'élément central du début du protocole Yang. Cette vibration sonore spécifique permet d'ouvrir le canal énergétique supérieur et de préparer le terrain pour le travail sur les chakras Yang.
La position debout est privilégiée pour ce protocole, car elle favorise l'alignement vertical de l'axe énergétique et facilite la circulation ascendante de l'énergie. Cette posture permet également une meilleure connexion entre la terre et le ciel, essentielle pour le travail sur les centres supérieurs.
Le système des chakras reconnaît traditionnellement sept centres principaux, et Sahasrara occupe une place particulière comme point de connexion avec les dimensions spirituelles supérieures.
Les étapes du rééquilibrage énergétique
Une fois le chakra identifié et le protocole Yang sélectionné, le processus de rééquilibrage suit des étapes précises détaillées dans l'ouvrage :
« - 4/ Reportez-vous à la famille énergétique du CHAKRA identifié. - 5/ Consultez la carte 1 pour prendre connaissance des signes d'équilibre de ce CHAKRA. - 6/ Consultez la carte 2 pour définir si vous êtes en excès ou en insuffisance énergétique afin d'effectuer le rééquilibrage. - 7/ Sur la carte 3 vous trouverez le protocole à appliquer en cas d'insuffisance ou en cas d'excès. »
Le livre précise également les outils pratiques à utiliser :
« Utilisez un feutre ou un crayon de maquillage de la couleur demandée par la carte et colorier dans le sens de rotation indiqué pour remplir le cercle la zone de délimitation du CHAKRA qui représente environ 1 à 2 cm de diamètre. »
Tonification et dispersion : les deux approches du protocole
Le protocole Yang-Lumière offre deux modalités d'intervention selon le type de déséquilibre identifié :
« Selon les manifestations de déséquilibres énergétiques des 6 énergies, on agira sur une harmonisation, au choix : - En tonification : en utilisant le sens de circulation et la couleur de renforcement de l'énergie du CHAKRA concerné. - En dispersion : en utilisant la couleur opposée à l'énergie du CHAKRA dans le cycle des 6 énergies et dans le sens opposé à la circulation du CHAKRA concerné. »
Cette double approche permet d'adapter le protocole aux besoins spécifiques de chaque individu, qu'il s'agisse d'un manque d'énergie nécessitant une tonification ou d'un excès requérant une dispersion.
Les variantes de renforcement énergétique
Le livre mentionne plusieurs variantes possibles pour renforcer l'action du protocole :
« **VARIANTES DU RENFORCEMENT:** - En réchauffant le point de renforcement par un moxa - En utilisant le principe actif de la forme des graines, des cristaux, des aimants ... - En activant : la zone du CHAKRA par de la lumière colorée.... »
Ces différentes approches permettent d'adapter le protocole aux préférences et aux besoins individuels, tout en maintenant l'efficacité du rééquilibrage énergétique.
L'importance de conclure par Agni
Un aspect fondamental du protocole Yang-Lumière est la conclusion systématique par le chakra Agni. Le livre détaille précisément cette étape finale :
« 9/ Après tout rééquilibrage énergétique de CHAKRAS utiliser les cartes de fin de protocole : #### Pour la femme : - Soit tonifier le CHAKRA AGNI sur la main droite face YIN et face YANG en manifestation AIGLIE - Soit tonifier le CHAKRA AGNI sur le pied droit face YIN et face YANG en manifestation CHRONIQUE #### Pour l'homme : - Soit tonifier le CHAKRA AGNI sur la main gauche face YIN et face YANG en manifestation AIGUE - Soit tonifier le CHAKRA AGNI sur le pied gauche face YIN et face YANG en manifestation CHRONIOUE »
Cette conclusion par Agni permet de sceller le travail énergétique effectué et d'assurer une intégration harmonieuse des changements opérés dans le système des chakras.
Application pratique et couleurs spécifiques
L'application pratique du protocole nécessite l'utilisation de couleurs spécifiques, comme le précise l'ouvrage :
« Utilisez pour colorier les zones des CHAKRAS indiqués des feutres ou des crayons de maquillage, pour les 4 couleurs correspondantes soit : un noir, un rouge, un bleu et un vert En coloriant la zone du CHAKRA dans le sens de rotation indiqué, et en commençant par tracer un point noir au centre AGNI puis tracez d'une bonne épaisseur un cercle rouge autour, puis un cercle bleu et finir par le cercle vert, l'ensemble d' AGNI représente environs 1 à 2 cm de diamètre. »
Cette utilisation précise des couleurs et des mouvements rotatifs constitue un élément clé de l'efficacité du protocole Yang-Lumière dans le système Shou-zu.
Points clés à retenir
- Le protocole Yang-Lumière s'applique exclusivement aux chakras situés au-dessus du diaphragme : Anahata, Vishuddha et Ajna.
- L'activation de Sahasrara avec le son 'AH' en position debout constitue l'étape préparatoire essentielle du protocole.
- Le protocole offre deux modalités : tonification pour les insuffisances énergétiques et dispersion pour les excès.
- La conclusion par le chakra Agni est obligatoire, avec des variations selon le sexe et la durée de la manifestation (aiguë ou chronique).
- L'utilisation de couleurs spécifiques (noir, rouge, bleu, vert) et de mouvements rotatifs précis est fondamentale pour l'efficacité du protocole.
Pour approfondir cette méthode et accéder aux cartes de protocole mentionnées, nous vous invitons à consulter l'ouvrage complet de Sandrine Felices sur la méthode Shou-zu.
Les informations de cet article s'appuient sur l'ouvrage de référence cité. Elles ne remplacent pas un diagnostic ni un accompagnement par un professionnel de santé ou un thérapeute qualifié. En cas de doute, consultez un spécialiste.
À propos du livre
Méthode d'apprentissage du rééquilibrage énergétique par les chakras - Shou-zu
La plupart de nos douleurs physiques et de nos troubles émotionnels proviennent d'un déséquilibre de la circulation de l'énergie dans notre corps, en particulier au niveau des chakras.
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