Le Reiki, méthode énergétique japonaise d'harmonisation par imposition des mains, offre des bienfaits remarquables non seulement au receveur mais également au praticien qui transmet l'énergie. Cette double transformation constitue l'une des particularités les plus fascinantes de cette pratique millénaire.
Le Reiki : une méthode d'harmonisation énergétique universelle
Le Reiki est défini dans l'ouvrage Reiki Tao Tö Qi comme « une méthode simple et efficace de bien-être, de santé, de relaxation, de régénération et de revitalisation qui se pratique par le toucher et l'imposition des mains, pour soi et pour les autres ». Idris Lahore, médecin et fondateur du Samadeva, précise que c'est avant tout « une technique d'harmonisation de l'énergie, et plus précisément des énergies, aussi bien chez le receveur (client ou malade) que chez le praticien ».
Le terme japonais reiki signifie « énergie de vie universelle », appelée également qi en Chine, prana en Inde, ou encore Force vitale en Occident. Cette énergie omniprésente nous entoure et nous anime tous. Les initiations successives au Reiki renforcent cette connexion naturelle et permettent une utilisation plus intensive de cette énergie universelle.
Les effets thérapeutiques spécifiques du Reiki
Les bienfaits du Reiki sont multiples et agissent à différents niveaux de l'être. Selon le chapitre III du livre, voici les principaux effets bénéfiques :
- Il libère les tensions en conduisant à une relaxation profonde du corps et du mental
- Il développe la vitalité et régénère
- Il calme les douleurs et élimine les toxines
- Il libère des tensions psychologiques dues au stress, à l'anxiété et à toutes les émotions négatives
- Il améliore la faculté de concentration et la mémoire
- Il conduit à un sommeil calme et réparateur
- Il améliore naturellement l'ensemble de nos relations avec les personnes qui nous entourent et notre environnement
Au-delà de ces effets immédiats, le livre souligne que le Reiki « participe au développement personnel et permet d'éveiller et de faire croître les talents innés ou acquis ». Il développe également des qualités profondes comme le courage, le sens de la responsabilité, l'empathie, la compassion et la sagesse.
La transformation du praticien par la pratique
L'une des spécificités du Reiki est que le praticien bénéficie lui-même de l'énergie qu'il transmet. Comme l'explique l'auteur : « L'afflux de cette énergie semble fortifier, réguler, revitaliser et harmoniser celui qui la reçoit en même temps qu'elle permet à toutes les tensions de se relâcher, induisant une profonde relaxation chez le praticien comme chez le client. »
Le praticien n'est que le canal par lequel l'énergie reiki se transmet. Il ne donne pas sa propre énergie, ce qui le conduirait à l'épuisement, mais il puise à la source inépuisable de l'énergie universelle. Ce processus produit des effets remarquables sur ceux qui apprennent et pratiquent le Reiki :
- Le flux du reiki à travers le praticien est continuel, de façon consciente ou inconsciente, dès la première initiation
- Le reiki a un effet protecteur, purificateur et détoxiquant pour le praticien
- Il induit un état d'être basé sur la compassion, l'amour et la non-violence
- Le reiki est une énergie de sagesse qui agit toujours pour le « bien supérieur » du praticien et du client
- Il développe la sensitivité au niveau de tous les sens
- Il augmente la confiance en soi et l'estime de soi
L'expérience du receveur pendant une séance
Pour le receveur, la séance de Reiki est un moment privilégié de détente et de régénération. Pendant le traitement, qui dure généralement entre 30 et 90 minutes selon l'expérience du praticien, « le receveur se détend et se relaxe, permettant ainsi à ses centres physique, émotionnel et intellectuel de se régénérer ».
Le livre précise que « la grande douceur de l'énergie, alliée à sa puissance, permet aux effets positifs de durer bien au-delà de la séance, en particulier dans le cadre de l'accompagnement thérapeutique : les souffrances physiques ou psychologiques sont allégées et les capacités naturelles d'auto-guérison stimulées. »
Le receveur reste habillé pendant toute la séance et peut être assis ou allongé. L'énergie reiki passe à travers tout, y compris les vêtements et le métal, rendant inutile le déshabillage.
Une méthode accessible à tous
L'universalité du Reiki se manifeste également dans son accessibilité. Selon le livre : « Tout le monde peut apprendre cet art et cette science de la transmission de l'énergie à condition d'avoir la volonté d'apprendre, puis de recevoir les différentes initiations par un Maître reiki qualifié. »
Les initiations permettent au profane d'être connecté au champ de force spécifique du reiki. Cette connexion dure toute la vie, « sans que rien ni personne ne puisse lui enlever cette faculté, qui résulte de l'ouverture et de l'alignement spécifique de plusieurs centres énergétiques (chakras) ».
Le Reiki s'applique d'ailleurs « aussi bien aux êtres humains qu'aux animaux et aux plantes », donnant même au praticien la « main verte » avec les végétaux.
Points clés à retenir
- Le Reiki procure des bienfaits simultanés au praticien et au receveur grâce à la circulation de l'énergie universelle
- Les effets thérapeutiques incluent la relaxation profonde, l'élimination des toxines et le développement des capacités personnelles
- Le praticien sert de canal à l'énergie sans s'épuiser, bénéficiant lui-même d'une harmonisation énergétique
- Cette méthode accessible à tous développe la conscience, la compassion et les facultés intuitives
- Les bienfaits perdurent au-delà des séances, stimulant les capacités naturelles d'auto-guérison
Les informations de cet article s'appuient sur l'ouvrage de référence cité. Elles ne remplacent pas un diagnostic ni un accompagnement par un professionnel de santé ou un thérapeute qualifié. En cas de doute, consultez un spécialiste.
À propos du livre
Reiki tao tö qi : L'art ancestral de la guérison énergétique
Le Reiki Tao Tö Qi est une méthode de santé bien-être fondée sur des soins énergétiques par apposition des mains à autrui, ou à soi-même en auto-traitement.
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