L'initiation au premier degré de Reiki (Shoden) marque l'entrée dans la pratique de cette méthode énergétique ancestrale. Découvrez les réponses aux questions les plus fréquentes sur cette formation fondamentale.
Qui peut apprendre le Reiki et être initié au premier degré ?
Tout le monde peut apprendre cet art et cette science de la transmission de l'énergie, selon Idris Lahore dans son ouvrage Reiki Tao Tö Qi. La seule condition est d'avoir la volonté d'apprendre, puis de recevoir les différentes initiations par un Maître reiki qualifié (du 3e ou 4e degré).
Le premier degré est ouvert aussi bien aux débutants qu'aux personnes ayant déjà été initiées à un ou plusieurs degrés et qui veulent approfondir leur formation. Les écoles acceptent généralement des praticiens appartenant à d'autres styles de reiki, après vérification de leurs connaissances réelles.
Les professionnels de santé sont-ils avantagés ?
Les professionnels des techniques de santé comme les thérapeutes, médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, euphonistes, infirmiers, psychothérapeutes constatent immédiatement après leur initiation une amélioration de leurs propres qualités thérapeutiques. Cependant, l'initiation reste accessible et bénéfique pour tous.
Existe-t-il des contre-indications à l'initiation ?
Les défauts ne sont pas un empêchement, surtout quand on est conscient de ses défauts, précise l'auteur. Cependant, une contre-indication majeure existe : un déséquilibre mental ou un trouble psychologique trop important.
« Ce trouble doit être soigné avant une possible initiation et l'avis préalable du psychothérapeute ou du psychologue est indispensable. »
Cette précaution vise à protéger la personne elle-même, car l'ouverture énergétique pourrait amplifier des difficultés psychologiques non résolues. Le Reiki est une pratique puissante qui nécessite un équilibre émotionnel minimal pour être intégrée sainement.
Quels sont les effets de la formation au premier degré ?
Shoden (sho = 1er, den = enseignement) produit des effets immédiats et durables sur le praticien initié. Voici les principaux changements observés :
- Aptitude immédiate à transmettre le reiki à soi-même ou à quelqu'un d'autre
- Ouverture et connexion des chakras nécessaires à la transmission de la Force
- Connexion au champ de force et à la source du reiki auquel on est initié
- Transmission possible à travers la paume des mains, les yeux ou le souffle
- Plus grande sensitivité aux énergies et intuition accrue
- Prises de conscience, remontées émotionnelles et compréhensions nouvelles
Peut-il y avoir des effets secondaires temporaires ?
Un processus de purification physique peut se manifester (transpiration, diarrhées, éruptions cutanées, mal de dos, rhume, fatigue). Ces troubles sont toujours momentanés et correspondent à une détoxication positive de l'organisme, conduisant à une amélioration de l'état général de l'initié.
Quel est le contenu exact du stage d'initiation ?
La formation au premier degré se déroule sur deux jours et comprend une partie pratique et une partie théorique structurée.
Formation pratique
- Une à quatre initiations (le nombre varie selon les écoles)
- Auto-application du reiki
- Application à autrui : positions standard des mains et techniques de "scanner"
- Développement de l'intuition pour ressentir les positionnements spéciaux des mains
- Application de la méthode à son développement personnel
- Se préparer avant les séances (nei gong)
- Se protéger (nei gong)
- Se détoxiquer après la séance (nei gong)
- Reiki en groupe : méthode traditionnelle permettant d'établir une connexion entre plusieurs personnes
- Exercices de kiko : techniques énergétiques et méditatives du lou yong tao tö qi
Formation théorique
« 1 connaissances de base
2 éléments d'histoire
3 les 5 principes éthiques
4 la déontologie avec le client
5 la déontologie avec les autres praticiens du reiki
6 la déontologie avec les autres écoles de reiki
7 notions de base sur la circulation des énergies »
Comment se préparer à l'initiation ?
Les deux jours de stage étant des jours de travail théorique et pratique, une préparation est recommandée. Dans les deux jours précédents, si possible :
- Éviter l'alcool et toute autre drogue
- Éviter de manger des aliments d'origine animale (privilégier les produits végétaux naturels de culture biologique)
- Essayer de vivre de manière plus détendue et naturelle
- S'oxygéner dans la nature
- Veiller à avoir suffisamment d'heures de sommeil
- Boire davantage d'eau : au moins 1 litre d'eau pure supplémentaire par jour
- Venir avec des vêtements confortables et le nécessaire pour prendre des notes
Faut-il des connaissances préalables en énergétique ?
Aucune connaissance préalable n'est requise. Cependant, ceux qui ont une pratique psycho-corporelle sont avantagés dans leur pratique du reiki, en particulier les pratiquants du lou yong tao tö qi, de l'Euphonie Gestuelle du Samadeva (encore appelée Yoga Derviche), du nadi yoga.
Que se passe-t-il pendant une initiation ?
L'initiation suit une procédure exacte transmise par les maîtres reiki qualifiés. De façon pratique, le récipiendaire est en position assise (posture de méditation orientale ou sur une chaise) avec les yeux fermés et les mains jointes devant le chakra du cœur (mudra gassho).
« L'initiateur se place d'abord derrière le receveur, puis il passe devant lui en traçant les différents symboles du reiki au-dessus de sa tête (chakra du sommet), puis devant son front (chakra du front ou 3e œil), devant le chakra du cœur et dans les paumes (chakras des mains). »
Selon sa sensibilité personnelle, le récipiendaire peut éprouver des sensations et des émotions de nature très différente. Certains ne ressentent rien, d'autres se sentent émus, tranquilles ou agités, d'autres perçoivent le trajet des énergies dans les lignes énergétiques, d'autres encore sentent la localisation de leurs chakras.
L'initiation est-elle permanente ?
Cette initiation dure jusqu'à la fin de la vie du praticien, sans que rien ni personne ne puisse lui enlever cette faculté. Elle résulte de l'ouverture et de l'alignement spécifique de plusieurs centres énergétiques (chakras).
Idris Lahore, médecin et fondateur du Samadeva, considère avec Usui que l'initiation au 1er degré peut être un bienfait immédiat pour toute personne, même celle qui ne se destine pas à être praticienne en reiki. Cette initiation crée les conditions pour qu'un afflux d'énergie correctrice et équilibrante se produise dans la personne et pour son environnement.
Faut-il pratiquer régulièrement après l'initiation ?
Les initiations doivent être considérées comme le début d'un processus énergétique qui ne pourra trouver sa pleine expression que grâce à la pratique. Une supervision régulière est vivement conseillée, au cours de laquelle les initiations successives sont transmises.
Points clés à retenir
- L'initiation au premier degré de Reiki est ouverte à tous, avec pour seule contre-indication les troubles psychologiques importants nécessitant un suivi préalable.
- La formation dure deux jours et comprend 1 à 4 initiations, des exercices pratiques et une base théorique complète.
- Les effets incluent la capacité immédiate de transmettre le reiki, une sensitivité accrue aux énergies et parfois une détoxication temporaire.
- L'initiation est permanente et dure toute la vie, mais nécessite une pratique régulière pour s'épanouir pleinement.
- Une préparation en amont est recommandée, incluant une alimentation légère et un mode de vie plus naturel.
Pour approfondir ces questions fréquentes et découvrir l'ensemble de la méthode Reiki Tao Tö Qi, nous vous invitons à consulter l'ouvrage complet d'Idris Lahore, véritable référence pour tous les praticiens francophones.
Les informations de cet article s'appuient sur l'ouvrage de référence cité. Elles ne remplacent pas un diagnostic ni un accompagnement par un professionnel de santé ou un thérapeute qualifié. En cas de doute, consultez un spécialiste.
À propos du livre
Reiki tao tö qi : L'art ancestral de la guérison énergétique
Le Reiki Tao Tö Qi est une méthode de santé bien-être fondée sur des soins énergétiques par apposition des mains à autrui, ou à soi-même en auto-traitement.
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