Oleation

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Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident

Extrait : Snehana et Swedhana, les secrets de l'oléation et sudation ayurvédiques

Snehana (oléation) et Swedhana (sudation) constituent les deux piliers préparatoires du Panchakarma, le processus de purification profonde en Ayurvéda. Ces techniques ancestrales v