Se rendre au contenu

Pratique

Retrouvez 16 articles sur le thème « pratique » issus de nos livres de bien-être, spiritualité et développement personnel. Ces articles sont tirés de 10 ouvrages et rédigés à partir des enseignements de 8 auteurs.

Quand l'âne enseigne aux Maîtres
La pratique du miroir intérieur en 7 étapes pour voir au-delà des apparences

Comme une parabole tv intérieur qui nous révèle nos propres illusions, la pratique du miroir intérieur nous enseigne à voir au-delà des apparences pour accéder à une compréhension

103 histoires drôles et de sagesse
La méthode d'auto-observation : utiliser les histoires comme miroir de soi

Les histoires de sagesse ne sont pas de simples divertissements : elles constituent des miroirs précis de nos comportements inconscients, permettant une auto-observation profonde e

La Méthode d'aprentissage du rééquilibrage énergétique en 5 étapes - Apaisez vos douleurs en stimulant votre énergie vitale en Shou-Zu
5 outils indispensables pour pratiquer le Shou-Zu : cartes, stylet et anneau de stimulation

Le Shou-Zu, technique millénaire issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, nécessite des outils spécifiques pour permettre un rééquilibrage énergétique efficace. Voici les 5 in

La Méthode d'aprentissage du rééquilibrage énergétique en 5 étapes - Apaisez vos douleurs en stimulant votre énergie vitale en Shou-Zu
Shou-Zu : 7 questions essentielles sur la méthode de rééquilibrage énergétique

Le Shou-Zu est une méthode d'auto-stimulation énergétique qui utilise les mains et les pieds pour soulager les douleurs et rééquilibrer l'énergie vitale. Voici les réponses aux que

L'ennéagramme céleste
Observer ses mécanismes de type : 5 exercices d'auto-observation

L'ennéagramme nous révèle que nous sommes prisonniers de réactions mécaniques propres à notre type. Mais comment observer concrètement ces automatismes au quotidien pour s'en libér

La face cachée des constellations familiales
La représentation euphonique : guide pratique de constellation familiale systémique pour débuter

La représentation euphonique est une méthode de constellation familiale systémique développée par Idris Lahore qui permet de projeter dans l'espace extérieur l'image intérieure d'u

Le Yoga des 7 Chakras - Livre + DVD
Comment choisir ses postures de yoga selon son niveau ? Guide pratique

Oui, il est tout à fait possible et même recommandé de combiner différents niveaux de yoga postures dans une pratique. Commencer par des mouvements doux (niveau 1) pour s'échauffer

Ho'oponopono 2.0 - Passez du développement personnel à l'évolution spirituelle !
Aller plus loin avec Ho'oponopono 2.0 : découvrir le jeu pour approfondir sa pratique

Le jeu Ho'oponopono 2.0 transforme la pratique traditionnelle des quatre mots sacrés en une exploration ludique et profonde de notre réalité spirituelle, permettant d'identifier no

Ho'oponopono 2.0 - Passez du développement personnel à l'évolution spirituelle !
Faire Ho'oponopono 2.0 : en rituel, en mantra, à deux ou en groupe

Ho'oponopono 2.0 offre une flexibilité remarquable dans sa pratique, s'adaptant à tous les contextes de vie : en rituel approfondi pour les situations anciennes, en mantra pour le

7 notions fondamentales en spiritualité
FAQ : La Psycho-Anthropologie est-elle un chemin spirituel pour tous ?

La Psycho-Anthropologie se présente comme une approche globale du développement humain, mais est-elle accessible et adaptée à chaque personne en quête de spiritualité ? Cette FAQ r

Manuel pratique de Méditation T1
FAQ : Position des pieds, lever du soleil et autres questions pratiques

La pratique méditative soulève de nombreuses questions concrètes : quelle position adopter pour les pieds, faut-il méditer au lever du soleil, comment gérer la douleur pendant la s

Manuel pratique de Méditation T1
FAQ : Les difficultés de méditation les plus courantes et leurs solutions

La méditation représente un défi pour de nombreux pratiquants qui se heurtent à des obstacles récurrents : pensées incessantes, émotions envahissantes, douleurs physiques ou confus

Manuel pratique de Méditation T1
Protocole complet : le tableau récapitulatif de la pratique méditative

La pratique méditative nécessite une structure claire et méthodique pour porter ses fruits. Ce protocole complet, tiré du Manuel pratique de Méditation de Selim Aïssel, offre un ta

Manuel pratique de Méditation T1
La méditation est un jeûne : comprendre cette pratique spirituelle

La méditation, bien plus qu'une simple technique de relaxation, est avant tout un jeûne spirituel qui nous invite à cesser de nourrir notre ego pour laisser place à une énergie sup

Manuel pratique de Méditation T1
La séquence recommandée : les 4 étapes essentielles pour méditer selon Selim Aïssel

Pour méditer efficacement, Selim Aïssel propose dans son Manuel pratique de Méditation une séquence précise en quatre étapes qui prépare simultanément les trois centres de l'être :

Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident
FAQ : Tout savoir sur les massages ayurvédiques avant de commencer

Les massages ayurvédiques suscitent de nombreuses interrogations chez ceux qui souhaitent découvrir cette pratique millénaire. Voici les réponses aux questions les plus fréquentes