Preparation

Retrouvez 4 articles sur le thème « preparation » issus de nos livres de bien-être, spiritualité et développement personnel. Ces articles sont tirés de 3 ouvrages et rédigés à partir des enseignements de 3 auteurs.

Manuel pratique de Méditation T1

Les ablutions avant la pratique : comment se préparer à la méditation

La préparation avant la méditation est l'élément le plus déterminant pour une pratique réellement efficace : sans ablutions physiques, émotionnelles et intellectuelles appropriées,

Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident

Le ghee (beurre clarifié) : préparation maison et vertus selon l'Ayurvéda

Le ghee, ce beurre clarifié prisé depuis des millénaires en Inde, représente bien plus qu'un simple ingrédient culinaire : c'est un véritable élixir thérapeutique selon l'Ayurvéda.

Reiki tao tö qi : L'art ancestral de la guérison énergétique

Les postures Gassho : 3 mudras essentiels de préparation au Reiki

Les postures Gassho constituent la base fondamentale de la préparation énergétique dans la pratique du Reiki, permettant au praticien d'harmoniser son énergie avant chaque séance e

Reiki tao tö qi : L'art ancestral de la guérison énergétique

3 exercices de kiko pour ouvrir le lao gong et développer sa sensibilité énergétique

Les exercices de kiko constituent un pilier essentiel de la pratique du Reiki Tao Tö Qi, permettant d'intensifier la transmission énergétique et de développer une sensibilité accru