Repas

Retrouvez 1 article sur le thème « repas » issu de nos livres de bien-être, spiritualité et développement personnel. Ces articles sont tirés de 1 ouvrage et rédigés à partir des enseignements de 1 auteur.

Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident

Extrait : Le repas idéal selon l'Ayurvéda - principes et composition

L'Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne millénaire, propose une approche unique de l'alimentation où chaque repas devient un acte thérapeutique favorisant l'équilibre des dosh