Sarah Lenoir Protocole pour établir un budget alimentaire réaliste : combien dépenser par semaine Avec un budget mensuel inférieur à 1000€, l'alimentation devient un défi quotidien : comment bien manger en dépensant entre 35 et 50€ par semaine ? Ce protocole en 5 étapes vous guide pour calculer pr... Comment vivre en France avec moins de 1000€ par mois Protocole Sarah Lenoir alimentation budget planification 9 oct. 2025