Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident — Blog

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Extrait : Le repas idéal selon l'Ayurvéda - principes et composition

Christine Blin-Chandrika

Extrait : Le repas idéal selon l'Ayurvéda - principes et composition

L'Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne millénaire, propose une approche unique de l'alimentation où chaque repas devient un acte thérapeutique favorisant l'équilibre des doshas et une digestion ...

Christine Blin-Chandrika Extrait Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident alimentation principes repas

5 août 2025

Extrait : La marmathérapie et les 107 points vitaux du corps

Christine Blin-Chandrika

Extrait : La marmathérapie et les 107 points vitaux du corps

La marmathérapie constitue l'une des sciences thérapeutiques les plus raffinées de l'Ayurvéda, utilisant les 107 points marmas du corps humain pour rétablir l'équilibre énergétique et soigner de nombr...

Christine Blin-Chandrika Extrait Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident energie marmas points-vitaux

28 juil. 2025

Extrait : Propriétés thérapeutiques des huiles essentielles selon l'Ayurvéda

Christine Blin-Chandrika

Extrait : Propriétés thérapeutiques des huiles essentielles selon l'Ayurvéda

L'Ayurvéda classe les huiles essentielles selon leur action spécifique sur les trois doshas (Vata, Pitta et Kapha), offrant ainsi une approche personnalisée de l'aromathérapie adaptée à chaque constit...

Christine Blin-Chandrika Extrait Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident aromatherapie huiles-essentielles proprietes

23 juil. 2025

Extrait : Classification complète des plantes médicinales selon les doshas

Christine Blin-Chandrika

Extrait : Classification complète des plantes médicinales selon les doshas

L'Ayurvéda classe minutieusement chaque plante médicinale selon son impact sur les trois doshas - Vata, Pitta et Kapha - permettant ainsi une personnalisation thérapeutique précise basée sur votre con...

Christine Blin-Chandrika Extrait Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident classification doshas plantes

18 juil. 2025

Extrait : Les 6 étapes de la maladie selon l'Ayurvéda pour mieux prévenir

Christine Blin-Chandrika

Extrait : Les 6 étapes de la maladie selon l'Ayurvéda pour mieux prévenir

L'Ayurvéda nous enseigne que les maladies ne surviennent pas brutalement, mais suivent un processus en 6 étapes distinctes qu'il est crucial de reconnaître pour agir en prévention. En résumé : Selon l...

Christine Blin-Chandrika Extrait Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident diagnostic maladie prevention

13 juil. 2025

Extrait : Snehana et Swedhana, les secrets de l'oléation et sudation ayurvédiques

Christine Blin-Chandrika

Extrait : Snehana et Swedhana, les secrets de l'oléation et sudation ayurvédiques

Snehana (oléation) et Swedhana (sudation) constituent les deux piliers préparatoires du Panchakarma, le processus de purification profonde en Ayurvéda. Ces techniques ancestrales visent à mobiliser et...

Christine Blin-Chandrika Extrait Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident oleation panchakarma sudation

8 juil. 2025