Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident — Blog

57 Articles

Christine Blin-Chandrika ×

Protocole ayurvédique naturel contre le syndrome prémenstruel

Christine Blin-Chandrika

Protocole ayurvédique naturel contre le syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel touche de nombreuses femmes avec des symptômes physiques et émotionnels variables selon leur constitution ayurvédique. Découvrez un protocole thérapeutique complet adapté à vo...

Christine Blin-Chandrika Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident Protocole femme hormones spm

7 août 2025

Les moments d'administration des plantes selon l'Ayurvéda pour une efficacité maximale

Christine Blin-Chandrika

Les moments d'administration des plantes selon l'Ayurvéda pour une efficacité maximale

L'Ayurvéda enseigne que le moment de prise d'une plante médicinale est aussi important que le choix de la plante elle-même, car il détermine son efficacité et son action sur les différents systèmes du...

Christine Blin-Chandrika Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident Pratique administration plantes timing

7 août 2025

Les 8 bienfaits du massage du ventre Udara pour la digestion et le bien-être

Christine Blin-Chandrika

Les 8 bienfaits du massage du ventre Udara pour la digestion et le bien-être

Le massage ayurvédique du ventre, pratiqué à l'huile de moutarde selon des mandalas spécifiques, agit profondément sur notre digestion et nos émotions enfouies, offrant une libération à la fois physiq...

Bienfaits Christine Blin-Chandrika Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident digestion massage ventre

6 août 2025

Extrait : Le repas idéal selon l'Ayurvéda - principes et composition

Christine Blin-Chandrika

Extrait : Le repas idéal selon l'Ayurvéda - principes et composition

L'Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne millénaire, propose une approche unique de l'alimentation où chaque repas devient un acte thérapeutique favorisant l'équilibre des doshas et une digestion ...

Christine Blin-Chandrika Extrait Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident alimentation principes repas

5 août 2025

FAQ : La phytothérapie ayurvédique avec les plantes occidentales

Christine Blin-Chandrika

FAQ : La phytothérapie ayurvédique avec les plantes occidentales

Comment adapter les principes millénaires de la phytothérapie ayurvédique avec les plantes disponibles en Occident ? Cette FAQ répond aux questions essentielles pour utiliser nos plantes locales selon...

Christine Blin-Chandrika FAQ Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident phytotherapie plantes questions

4 août 2025

Protocole de détox du foie avec les plantes occidentales selon l'Ayurvéda

Christine Blin-Chandrika

Protocole de détox du foie avec les plantes occidentales selon l'Ayurvéda

Le foie, siège de Pitta selon l'Ayurvéda, peut facilement s'échauffer et se congestionner, nécessitant une approche holistique de détoxification alliant plantes amères occidentales, alimentation adapt...

Christine Blin-Chandrika Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident Protocole detox foie plantes

3 août 2025

Les bienfaits extraordinaires de l'auto-massage des pieds Padabhyanga

Christine Blin-Chandrika

Les bienfaits extraordinaires de l'auto-massage des pieds Padabhyanga

Le Padabhyanga, ou massage ayurvédique des pieds, est une pratique millénaire qui offre des bienfaits exceptionnels pour l'ensemble du corps et de l'esprit, agissant notamment sur tous les organes via...

Bienfaits Christine Blin-Chandrika Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident auto-soin massage pieds

2 août 2025

Les 5 formes de Vata : comprendre les sous-doshas pour mieux s'équilibrer

Christine Blin-Chandrika

Les 5 formes de Vata : comprendre les sous-doshas pour mieux s'équilibrer

Dans l'Ayurvéda, le dosha Vata ne se limite pas à une simple force : il se divise en cinq formes distinctes appelées vayus, chacune gouvernant des fonctions vitales spécifiques dans notre organisme. E...

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2 août 2025

Soins ayurvédiques des cheveux : protocoles naturels selon votre type

Christine Blin-Chandrika

Soins ayurvédiques des cheveux : protocoles naturels selon votre type

L'Ayurvéda propose une approche holistique et personnalisée des soins capillaires, adaptant chaque protocole à votre constitution (dosha) et à la nature spécifique de vos cheveux. En résumé : Les soin...

Christine Blin-Chandrika Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident Protocole beaute cheveux soins

1 août 2025

FAQ : Débuter avec l'alimentation ayurvédique - 15 questions essentielles

Christine Blin-Chandrika

FAQ : Débuter avec l'alimentation ayurvédique - 15 questions essentielles

L'alimentation ayurvédique peut sembler complexe au premier abord avec ses concepts de doshas, de goûts et d'énergies. Ces 15 questions-réponses vous guideront dans vos premiers pas vers une alimentat...

Christine Blin-Chandrika FAQ Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident alimentation debutant questions

31 juil. 2025

Protocole ayurvédique complet contre les rhumatismes et douleurs articulaires

Christine Blin-Chandrika

Protocole ayurvédique complet contre les rhumatismes et douleurs articulaires

Les rhumatismes, ces inflammations douloureuses des articulations qui peuvent rendre tout mouvement insupportable, trouvent dans l'Ayurvéda des solutions thérapeutiques complètes adaptées à chaque con...

Christine Blin-Chandrika Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident Protocole articulations douleur rhumatismes

30 juil. 2025

Les bienfaits thérapeutiques des couleurs selon la chromothérapie ayurvédique

Christine Blin-Chandrika

Les bienfaits thérapeutiques des couleurs selon la chromothérapie ayurvédique

La chromothérapie ayurvédique révèle comment les vibrations des couleurs peuvent rétablir l'équilibre de nos doshas et favoriser la guérison naturelle du corps et de l'esprit. En résumé : La chromothé...

Bienfaits Christine Blin-Chandrika Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'occident chromotherapie couleurs therapie

30 juil. 2025

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